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viernes, 15 de diciembre de 2017

American Cornstarch: ¡anima tu fiesta con estos aperitivos!

Crema de vegetales
Dale textura, suavidad y consistencia a tus preparaciones con la American Cornstarch de Fress .
No importa si es para una fiesta de cumpleaños, para darle la bienvenida a un familiar, para una reunión con tus amigos o simplemente por antojo; los pasapalos, también llamados abrebocas o tentempiés, le dan vida a cualquier evento, especialmente si éstos son preparados con amor y productos de calidad. El día de hoy queremos hablarte de la American Cornstarch de Fress y de la inmensa lista de utilidades que puedes darle en la cocina. Entre ellas está la creación de riquísimos aperitivos, ¡que seguro te harán agua la boca cuando los pruebes!

La American Cornstarch de Fress en tu cocina

La American Cornstarch de Fress es una harina elaborada a base de maíz fresco, molido y refinado. Es un producto 100% natural libre de gluten, bajo en sodio y con el nivel de calorías que se necesita para tener una alimentación balanceada. La American Cornstarch de Fress está enriquecida y fortificada con vitaminas y minerales, por lo que es un alimento importante para el crecimiento de los más pequeños y la buena salud de los más grandes.

El producto ideal para tus cremas y pasapalos

Excusas nos sobran para dar una fiesta, y si eres el anfitrión, aparte de que querrás cautivar a tus invitados con el entretenimiento, la comida es igual de importante. Como sabemos que quieres usar lo mejor de lo mejor en tus preparaciones para satisfacer a tus comensales, a continuación te daremos unas prácticas y deliciosas recetas utilizando la American Cornstarch de Fress que puedes acompañar con galletas, pancitos, palitos de pan, y palitos de zanahoria y céleri.

Hummus (crema de garbanzo)

La palabra hummus significa crema de garbanzo en árabe, y el garbanzo es una legumbre rica en hierro y fibra, por lo que es bastante beneficioso para el cuerpo. Solo tienes que mezclar todos los ingredientes e incorporarlos a mano o con una batidora.

Ingredientes:

  • 500 gramos de garbanzo cocidos.
  • Dos cucharadas grandes de la American Cornstarch de Fress.
  • Tres cucharadas grandes de tahina o tahini (pasta de ajonjolí).
  • Dos cucharadas de aceite de oliva.
  • Jugo de un limón.
  • Dos dientes de ajo.
  • Perejil fresco.
  • Sal, pimienta y comino al gusto.

Crema de tocineta

Si te gusta la tocineta, no puedes dejar de probar esta rica receta de crema de tocineta con queso crema. Si no tienes una batidora automática, también puedes usar una licuadora para mezclar todos los ingredientes.

Ingredientes:

  • 4 o 5 lonchas grandes de tocineta (previamente cocinadas).
  • 100 gramos de queso crema.
  • Dos cucharadas grandes de mayonesa.
  • Dos cucharadas grandes de la American Cornstarch de Fress.

Crema de atún con ajo

Esta crema es perfecta para aquellos que quieran comer algo más saludable y ligero al paladar, y es ideal para acompañarlo con palitos de vegetales como zanahoria o céleri.

Ingredientes:

  • 200 gramos de queso crema.
  • 160 gramos de atún (equivale a dos latas pequeñas de la marca que prefieras).
  • Dos cucharadas de la American Cornstarch de Fress.
  • La mitad de una cebolla.
  • Dos ramitas de cebollín.
  • Un chorrito de leche La Campiña de Fress.
  • Sal y pimienta al gusto

Crema de aguacate

Si no tienes todos los elementos para preparar un guacamole y quieres algo con una textura más suave, te recomendamos preparar esta exquisita receta de aguacate con queso crema.

Ingredientes:

  • 100 gramos de queso crema.
  • Una cucharada de mayonesa.
  • Una cucharadita de jugo de limón.
  • 200 gramos de aguacate (un aguacate y medio aproximadamente).
  • Dos cucharadas de la American Cornstarch de Fress.
  • Ramitas de perejil y cebollín picadas muy finas.
  • Sal y pimienta al gusto.

Crema de maíz

Si quieres algo más sutil, pero efectivo, debes probar esta sencilla y deliciosa receta donde la American Cornstarch de Fress es el alimento protagonista.

Ingredientes:

  • Una cucharada de azúcar.
  • 50 gramos de queso crema.
  • 250 mililitros de leche La Campiña de Fress.
  • Dos cucharadas y media de la American Cornstarch de Fress.
  • Sal y pimienta al gusto.

Crema de avellanas

¿Creías que íbamos a dejar a los amantes del dulce fuera de la lista? Si te gustan untar cremas dulces o de frutos secos en pan tostado, necesitas preparar esta rica crema de avellanas.

Ingredientes:

  • 100 gramos de avellanas tostadas y peladas.
  • 100 gramos de chocolate blanco.
  • 100 gramos de chocolate con leche.
  • 100 gramos de chocolate oscuro.
  • Dos cucharadas de la American Cornstarch de Fress.
  • 200 mililitros de leche La Campiña de Fress.
  • 150 gramos de azúcar.
hummus
Dale textura, suavidad y consistencia a tus preparaciones con la American Cornstarch de Fress .

¿Te ha gustado esta receta? Anima tus celebraciones con estos aperitivos y verás que será todo un triunfo. Si quieres adquirir algunos de los productos de Fress Beverages que se han mencionado, comunícate a través del blog y síguelos por sus redes sociales. También podrás aprender a cocinar recetas deliciosas con sus productos y un poco sobre lo que debe ser una alimentación nutritiva, variada y balanceada. ¡Sé el alma de la fiesta con los alimentos de Fress!


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miércoles, 8 de noviembre de 2017

¿Qué alimentos son buenos para tu memoria?

¿Los ejercicios mentales no te ayudan lo suficiente? Mira esta lista de alimentos deliciosos y muy beneficiosos para tu memoria.
Muchas personas atribuyen el hecho de olvidar cosas importantes a la edad o piensan que conservar una buena memoria es algo que va más allá de nuestro control. Sin embargo, en esta oportunidad Fress Beverages quiere demostrarte que con una nutrición saludable y variada, ¡ésta habilidad puede mejorar notablemente!

¿Qué es la memoria?

Nuestro cerebro posee una lista infinita de capacidades para mantener el buen funcionamiento del cuerpo, y la memoria es una de ellas. La memoria es la facultad que tiene nuestro cerebro de codificar, recordar y almacenar información del pasado, y surge del resultado de millones de conexiones sinápticas que ocurren en tan solo segundos. La estructura cerebral encargada de esta habilidad es el hipocampo.

¿Cuáles son los mejores alimentos para mejorar la memoria?

Existen algunas teorías que explican la posibilidad de que la memoria sea una cualidad hereditaria. Sea cierto o no, lo que sí conocemos son los alimentos más importantes para mantener un cerebro oxigenado y activo.

El pescado

Pescados con altos niveles de Omega 3 como las sardinas y el salmón, son las proteínas perfectas para mejorar tu procesamiento de memoria, ¡y además es delicioso! Lo mejor es prepararlo en aceite de oliva (que también es bueno para la memoria) sazonado con El Adobo Completo La Comadre de Fress para darle un exquisito y diferente sabor.

Los frutos rojos o silvestres

Las frutas como los arándanos, las frambuesas, las fresas y las moras poseen un alto contenido de antioxidantes, lo que previene el envejecimiento de absolutamente todos los tejidos, incluyendo la sustancia blanca de tu cerebro. Además, está científicamente comprobado que reduce el deterioro cerebral en personas mayores de 30 años en un 10%. Este tipo de frutas las puedes acompañar con cereales, avena y un buen vaso de la línea de jugos Fruta Nectar’s by Fress.

Las nueces o frutos secos

Los frutos secos también puedes combinarlos con los frutos rojos y cereales en tus desayunos para hacerlos ¡extra saludables! Está comprobado que los frutos secos como las almendras y avellanas, tienen altos niveles de antioxidantes y contiene una buena cantidad de Vitamina E, los cuales previenen el deterioro cognitivo. Además de eso, nos protegen contra enfermedades cardiovasculares.

El café

Seguramente ya conoces unos cuantos beneficios de café, pero además de ayudarte a mantener el enfoque y la concentración en cualquier actividad que estés realizando, una taza de café diaria también puede ayudarte a mejorar tu memoria a corto plazo. Te recomendamos que pruebes el café 100% natural de Fress que viene en 3 presentaciones de excelente calidad: Fress Quality, Fress tipo Espresso y Café Flor De La Habana.

El aguacate

El aguacate es un alimento muy completo ya que es rico en fibra, ácidos grasos esenciales, antioxidantes y potasio. Comerlo de forma moderada durante la semana, como unas 3 o 4 veces acompañado con tus comidas, seguro que va a revitalizar tu mente y cuerpo, además de protegerte de enfermedades cardiovasculares y patologías crónicas.

El brócoli

Puede que este vegetal no sea el favorito de todos, pero definitivamente es uno de los más saludables y beneficiosos para nuestro cuerpo. Aporta minerales esenciales y antioxidantes, previniendo el deterioro celular. También brinda una buena cantidad de Vitamina K, que mantiene la función cerebral activa y enfocada. Puedes prepararlo en ensaladas y sazonarlo con El Adobo Completo La Comadre de Fress para darle un gusto especial.
Esta lista de alimentos son los mejores para ayudarte a mejorar tu procesamiento de información

Para Fress Beverages lo fundamental es tu salud y los alimentos que ingieres. Si necesitas activar tu memoria o aprender más sobre una alimentación sana y los productos de Fress Beverages, te recomendamos seguir estos consejos y compartirlos con tus amigos. Para más información o para adquirir algunos de estos productos, te invitamos a seguirlos a través de sus redes sociales o comunicarte al número telefónico. ¡Disfruta de los alimentos de Fress!


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